يمكن قصب السكر زيادة الوزن؟

تناول كمية صغيرة من قصب السكر لا يزيد من الوزن ، ولكن قد تسبب كمية كبيرة من قصب السكر هضم السكر في الوقت المناسب ، مما يؤدي إلى تراكم وزيادة الوزن. لا يجب أن تأكل الكثير من قصب السكر كل يوم.