كستناء الماء

فعالية

كستناء الماء ، موطنها الهند ، منتشرة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ، معظمها في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. إنه غني بالمغذيات ويحتوي على البروتين والدهون والألياف الخام والكاروتين والكربوهيدرات ، والتي يمكن أن تعزز التمعج في الأمعاء الغليظة. وله آثار في تعزيز السوائل وإخماد العطش وتنقية الرئتين وإزالة البلغم.

1. لإرواء العطش

كستناء الماء بيضاء وناعمة وحلوة وغنية بالمخاط. لها تأثير في تعزيز سوائل الجسم وإخماد العطش.

2. ملين معوي

تحتوي كستناء الماء على البروتين الخام والنشا ، والتي يمكن أن تعزز التمعج في الأمعاء الغليظة. غالبًا ما يستخدم سريريًا لعلاج الانتفاخ وجفاف البراز الناجم عن مسببات الحرارة. مغلي الكستناء المائي يمكن أن يكون مدر للبول ويطرد من بيلة الخناق.

3. مسح الرئتين وحل البلغم

كستناء الماء حلوة وباردة بطبيعتها ، ويمكنها تنقية الرئة من الحرارة ، وغنية بالمخاط.

4. يخفض ضغط الدم

يتم الجمع بين عصير كستناء الماء وعصير جذر اللوتس الطازج وعصير الكمثرى وعصير جذر القصب الطازج وعصير Ophiopogon japonicus الذي يُسمى "مشروب عصير الخمسة" ، والذي يستخدم لإنتاج سوائل الجسم ، والتخلص من الحرارة وخفض ضغط الدم.

5. يعزز نمو العظام

يحتوي الفسفور الموجود في كستناء الماء على نسبة أعلى في الخضروات الجذرية ، مما يعزز نمو وتطور جسم الإنسان ويحافظ على احتياجات الوظائف الفسيولوجية ، كما أنه مفيد جدًا في نمو الأسنان والعظام.