القيمة الغذائية للبطاطس

1. أن تكون قادرة على العمل مع المعدة، لأنه من وجهة نظر الطب الصيني التقليدي، والبطاطا حلوة وسلس، أدخل الطحال، والمعدة الزوال. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من آلام في البطن، والانتفاخ، والغثيان، والقيء، وفقدان الشهية، وعسر الهضم الناجمة عن ضعف الطحال والمعدة إذا تؤكل بشكل صحيح، والبطاطا لها تأثير جيد على صحة المعدة.

2. يمكن إزالة السموم والحد من التورم. للتورم الناجم عن الكربونكل، carbuncle، الأكزيما، تحرق، وكدمة، إذا كنت تأكل البطاطا بشكل صحيح، فإنه له تأثير جيد من إزالة السموم وتورم.

3. يمكن أن تكمل الجسم مع الكربوهيدرات الغنية، ولها دور قوي جدا في المكمل الجليكوجين العضلات، واستعادة القوة البدنية وتخفيف التعب.